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Programm / Programm / Kursdetails

Körper, Seele und Geist stehen in engem Zusammenhang. Mit achtsamen Körper- und Atemübungen lernen wir unseren Körper bewusster zu erleben, zu entspannen und zu stärken. Die Übungen führen zu mehr Aufmerksamkeit im Umgang mit uns selbst, fördern unsere Konzentrationsfähigkeit und unser seelisches Gleichgewicht.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke


Kosten

53,00 €


Zeitraum

Do. 14.09.2017 - Do. 07.12.2017, 19:00 - 20:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Marianne Maderstein

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