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Programm / Programm / Kursdetails

Ein gesunder Rücken braucht Bewegung und Entspannung, damit die Muskulatur in ihr Gleichgewicht und in einen guten Tonus finden kann. Qigong bietet ein abwechslungsreiches, dynamisches Training für die Muskulatur und die Faszien. Es fördert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Knochen. Außerdem wird das vegetative Nervensystem harmonisiert, was die Belastbarkeit im Alltag erhöht. Qigong eignet sich für jedes Alter und jeden Trainingszustand.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder dicke Socken, Getränk


Kosten

22,00 €


Zeitraum

Mi. 10.01.2018 - Mi. 31.01.2018, 19:00 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 10.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Untermainbacher Weg 21 Rednitzhembach, Gemeindez., Rathausplatz 4, Tagungsraum
Mi. 17.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Untermainbacher Weg 21 Rednitzhembach, Gemeindez., Rathausplatz 4, Tagungsraum
Mi. 24.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Untermainbacher Weg 21 Rednitzhembach, Gemeindez., Rathausplatz 4, Tagungsraum
Mi. 31.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Untermainbacher Weg 21 Rednitzhembach, Gemeindez., Rathausplatz 4, Tagungsraum