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junge vhs
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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 31.01.2018:

Anmeldung möglich Kochen - Auh (19118)

Mi. 31.01.2018 (15:15 - 16:45 Uhr) - Mi. 25.04.2018 in Auhof
Dozent: Dominic Portisch

Zusammen werden wir 10 Gerichte auswählen und zubereiten. Dabei orientieren wir uns an der Vielfalt der verschiedenen Fertiggerichte und verfeinern diese mit einfachen Mitteln.

Anmeldung möglich Wii - eine Spielekonsole kennenlernen - Auh (19138)

Mi. 31.01.2018 (13:30 - 15:00 Uhr) - Mi. 25.04.2018 in Auhof
Dozent: Dominic Portisch

Gemeinsam lernen wir verschiedenste Spiele auf der Wii Konsole kennen. Spaß ist hierbei garantiert. Getränke und Süsses kann zu AusZeit Preisen gekauft werden. Sicherer Stand ist hier von Vorteil, aber kein Muss.

Anmeldung möglich Kundalini-Yoga - Hip (40364A)

Mi. 31.01.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 28.02.2018 in Hilpoltstein
Dozentin: Alla Scholz

Kundalini-Yoga ist eine kraftvolle Yogaform, die Körper, Geist und Seele durch Körperübungen, bewusste Atemführung und Meditation in Einklang bringt. Kundalini-Yoga bewirkt u.a. Stressabbau, verbesserte Konzentration, erhöhte Vitalität und Lebensfreude, emotionale Ausgeglichenheit, Beruhigung des Geistes und tiefe Entspannung, Stärkung von Nerven-, Drüsen- und Immunsystem.

Anmeldung möglich Kundalini-Yoga - Hip (40365A)

Mi. 31.01.2018 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 28.02.2018 in Hilpoltstein
Dozentin: Alla Scholz

Kundalini-Yoga ist eine kraftvolle Yogaform, die Körper, Geist und Seele durch Körperübungen, bewusste Atemführung und Meditation in Einklang bringt. Kundalini-Yoga bewirkt u.a.: Stressabbau, verbesserte Konzentration, erhöhte Vitalität und Lebensfreude, emotionale Ausgeglichenheit, Beruhigung des Geistes und tiefe Entspannung, Stärkung von Nerven-, Drüsen- und Immunsystem

Anmeldung möglich Rückentraining - Gre (41320A)

Mi. 31.01.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 28.02.2018 in Greding
Dozentin: Tanja Lay-Weitzel

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.