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junge vhs
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Programm / Programm / Junge VHS / Selbstverteidigung
Programm / Programm / Junge VHS / Selbstverteidigung

Anmeldung möglich Selbstverteidigung - Gre (41750)

Sa. 21.04.2018 09:00 - 12:00 Uhr in Greding
Dozent: Jörg Bobens

Dieser Kurs ist sowohl für die ganze Familie als auch für einen Elternteil mit Kind geeignet. Das Mindestalter beträgt 10 Jahre.
Der Kurs behandelt die Vermeidung von Gefahrensituationen, sicheres Verhalten bei Veranstaltungen, Fluchtwegsuche, Befreiungstechniken gegen verschiedene Angriffe, Verteidigung an Wand und Boden, Einsatz von Alltagsgegenständen, Schocktechniken sowie Hilfeleistung für Dritte.
In Zusammenarbeit mit der vhs Beilngries.

Anmeldung möglich Selbstbehauptung/-verteidigung - Hei (41751)

Mo. 09.04.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 14.05.2018 in Heideck
Dozent: Markus Bogner

Realistische Selbstverteidigung bedeutet auch im richtigen Moment die Gefahr zu erkennen, bzw. zu vermeiden. Dennoch wissen wie Mann/Frau sich bei Notwendigkeit wehren und sich schützen kann. Vermittelt werden diese Kenntnisse von einem Gewaltpräv.Pädagogen und Kampfsportlehrer. Keine Ermäßigung möglich.

Anmeldung möglich Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen - Gre (74301)

Sa. 21.04.2018 13:00 - 16:00 Uhr in Greding
Dozent: Jörg Bobens

Dieser Kurs ist geeignet für Teenies und Erwachsene gleichermaßen. So besteht auch die Möglichkeit, dass Mutter und Tochter miteinander den Kurs besuchen können.
Vermeidung von Gefahrensituationen, sicheres Verhalten bei Veranstaltungen, Fluchtwegsuche, Befreiungstechniken gegen verschiedene Angriffe, Verteidigung an Wand und Boden, Einsatz von Alltagsgegenständen, Schocktechniken, Hilfeleistung für Dritte.
In Zusammenarbeit mit der vhs Beilngries.