Yoga
Für Anfänger und Geübte
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg, der unserer Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele dient. In den Stunden werden Asanas, die Körperübungen im Yoga, und Vinyasa, fließende Bewegungsabfolgen, in Atemachtsamkeit, geübt. Das Üben in Verbindung mit der Atemachtsamkeit ermöglicht ein besseres Kennen-Lernen unserer körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit. Ebenso hilft es, unseren Geist zu beruhigen, was zu mehr Klarheit, Wachheit und Bewusstheit in unserem Denken und Tun führt. Die Übungen in diesem Kurs richten sich an Teilnehmende jeden Alters und an Teilnehmende, die neu beginnen wollen oder schon Erfahrung mit Yoga haben.
Material
Decke/Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Wollsocken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
1 Dienstag • 11. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
2 Dienstag • 18. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
3 Dienstag • 25. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
4 Dienstag • 01. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
5 Dienstag • 08. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
6 Dienstag • 29. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 12
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
12 Dienstag • 24. Juni 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 13
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
13 Dienstag • 01. Juli 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 14
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
14 Dienstag • 08. Juli 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 15
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
15 Dienstag • 15. Juli 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
Yoga
Für Anfänger und Geübte
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg, der unserer Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele dient. In den Stunden werden Asanas, die Körperübungen im Yoga, und Vinyasa, fließende Bewegungsabfolgen, in Atemachtsamkeit, geübt. Das Üben in Verbindung mit der Atemachtsamkeit ermöglicht ein besseres Kennen-Lernen unserer körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit. Ebenso hilft es, unseren Geist zu beruhigen, was zu mehr Klarheit, Wachheit und Bewusstheit in unserem Denken und Tun führt. Die Übungen in diesem Kurs richten sich an Teilnehmende jeden Alters und an Teilnehmende, die neu beginnen wollen oder schon Erfahrung mit Yoga haben.
Material
Decke/Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Wollsocken
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Gebühr111,00 €
- Kursnummer: K40238
-
StartDi. 11.03.2025
17:30 UhrEndeDi. 15.07.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Eva-Maria Harrer
Außenstelle: Allersberg
Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
90584 Allersberg
