Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und einfache Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst.
Material
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 19. September 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
1 Donnerstag • 19. September 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 2
- Donnerstag, 26. September 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
2 Donnerstag • 26. September 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 3
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
3 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 4
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
4 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 5
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
5 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 11
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
11 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 12
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
12 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 13
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
13 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 14
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
14 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 15
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
15 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und einfache Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst.
Material
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung
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Gebühr83,00 €
- Kursnummer: J40389
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StartDo. 19.09.2024
17:15 UhrEndeDo. 23.01.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Daniela Siegl
Außenstelle: Hilpoltstein
Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
91161 Hilpoltstein
