Wassergymnastik
Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
1 Montag • 23. September 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
2 Montag • 30. September 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
6 Montag • 04. November 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
7 Montag • 11. November 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
8 Montag • 18. November 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
9 Montag • 25. November 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
11 Montag • 09. Dezember 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 12
- Montag, 16. Dezember 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
12 Montag • 16. Dezember 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 13
- Montag, 13. Januar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
13 Montag • 13. Januar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 14
- Montag, 20. Januar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
14 Montag • 20. Januar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad -
- 15
- Montag, 27. Januar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
15 Montag • 27. Januar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Wassergymnastik
Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
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Gebühr83,00 €(inkl. Eintritt)
- Kursnummer: J41845
-
StartMo. 23.09.2024
17:00 UhrEndeMo. 27.01.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Mario Brzosk
Außenstelle: Hilpoltstein
Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
91161 Hilpoltstein
