Rücken Fit
Wirbelsäulengymnastik
Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.
Material
Gymnastikmatte, dicke Socken
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
1 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula -
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
2 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
3 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula -
- 4
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
4 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula -
- 5
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
5 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula -
- 6
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
6 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula -
- 7
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
7 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula -
- 8
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
8 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
Rücken Fit
Wirbelsäulengymnastik
Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.
Material
Gymnastikmatte, dicke Socken
-
Gebühr36,00 €
- Kursnummer: J41359
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StartMi. 08.01.2025
18:40 UhrEndeMi. 26.02.2025
19:40 Uhr
Dozent*in:
Tanja Lay-Weitzel
Außenstelle: Greding
Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
91171 Greding
