Vinyasa Flow Yoga
Dein Weg zu mehr Balance & Stärke
Erlebe die dynamische Welt des Vinyasa Flow Yoga, ideal für Flow-Anfänger. Wir verbinden Asanas und Atem zu einem meditativen Fluss, der den Körper kräftigt und den Geist beruhigt. Einerseits werden die Asanas fließend und kraftvoll durchgeführt, andererseits werden Positionen ruhig gehalten. In diesem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe. Jede Stunde setzt einen anderen Schwerpunkt.
Material
Yogamatte, Yoga-Gurt
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
1 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 2
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
2 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 3
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
3 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 4
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
4 Mittwoch • 06. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 5
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
5 Mittwoch • 13. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 6
- Mittwoch, 20. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
6 Mittwoch • 20. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 7
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
7 Mittwoch • 27. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 8
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
8 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 9
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
9 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 10
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
10 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
Vinyasa Flow Yoga
Dein Weg zu mehr Balance & Stärke
Erlebe die dynamische Welt des Vinyasa Flow Yoga, ideal für Flow-Anfänger. Wir verbinden Asanas und Atem zu einem meditativen Fluss, der den Körper kräftigt und den Geist beruhigt. Einerseits werden die Asanas fließend und kraftvoll durchgeführt, andererseits werden Positionen ruhig gehalten. In diesem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe. Jede Stunde setzt einen anderen Schwerpunkt.
Material
Yogamatte, Yoga-Gurt
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: J40395
-
StartMi. 09.10.2024
18:30 UhrEndeMi. 18.12.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Natalie Vibrans
Außenstelle: Hilpoltstein
Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
91161 Hilpoltstein
