Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs
Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Material
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 19. September 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
1 Donnerstag • 19. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 26. September 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
2 Donnerstag • 26. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
3 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
4 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
5 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 11
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
11 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 12
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
12 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 13
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
13 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 14
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
14 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 15
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
15 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs
Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Material
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
-
Gebühr111,00 €
- Kursnummer: J40524
-
StartDo. 19.09.2024
17:30 UhrEndeDo. 23.01.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Eva Angela Böhm
Außenstelle: Roth
Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
91154 Roth
