Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und einfache Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst.
Material
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 9
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 10
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
10 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und einfache Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst.
Material
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung
-
Gebühr56,00 €
- Kursnummer: K40390
-
StartDo. 13.03.2025
18:45 UhrEndeDo. 26.06.2025
19:45 Uhr
Dozent*in:
Daniela Siegl
Außenstelle: Hilpoltstein
Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
91161 Hilpoltstein
