Hatha Yoga
Für Anfänger
Erleben Sie durch die sanften und zugleich intensiven Yogaübungen äußere und innere Beweglichkeit. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Körpers wird gesteigert. Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Entspannungsübungen führen in die Ruhe. Körper und Geist kommen in Harmonie. Yogaübungen kräftigen den Beckenboden und unterstützen die Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule. Dies trägt zur Gesundheit Ihres Rückens bei.
Material
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 18. September 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
1 Mittwoch • 18. September 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 2
- Mittwoch, 25. September 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
2 Mittwoch • 25. September 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 3
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
3 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 4
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
4 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 5
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
5 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 6
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
6 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 7
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
7 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 8
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
8 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 9
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
9 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 10
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
10 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 11
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
11 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 12
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
12 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 13
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
13 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 14
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
14 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22 -
- 15
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
15 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
Hatha Yoga
Für Anfänger
Erleben Sie durch die sanften und zugleich intensiven Yogaübungen äußere und innere Beweglichkeit. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Körpers wird gesteigert. Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Entspannungsübungen führen in die Ruhe. Körper und Geist kommen in Harmonie. Yogaübungen kräftigen den Beckenboden und unterstützen die Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule. Dies trägt zur Gesundheit Ihres Rückens bei.
Material
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
-
Gebühr111,00 €
- Kursnummer: J40523
-
StartMi. 18.09.2024
19:30 UhrEndeMi. 15.01.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Eva Angela Böhm
Außenstelle: Roth
Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
91154 Roth
