Yoga
Für Anfänger
Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst.
Material
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 08:45 – 10:00 Uhr Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr. -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 08:45 – 10:00 Uhr Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr. -
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 08:45 – 10:00 Uhr Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr. -
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 08:45 – 10:00 Uhr Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr. -
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
5 Donnerstag • 14. November 2024 • 08:45 – 10:00 Uhr Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr. -
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
6 Donnerstag • 21. November 2024 • 08:45 – 10:00 Uhr Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr. -
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
7 Donnerstag • 28. November 2024 • 08:45 – 10:00 Uhr Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr. -
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
8 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 08:45 – 10:00 Uhr Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr. -
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
9 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 08:45 – 10:00 Uhr Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
Yoga
Für Anfänger
Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst.
Material
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung
-
Gebühr63,00 €
- Kursnummer: J40560
-
StartDo. 10.10.2024
08:45 UhrEndeDo. 12.12.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Daniela Siegl
Außenstelle: Schwanstetten
Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
90596 Schwanstetten
