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Meditatives Malen
Ruhe finden und Kreativität entfalten

Lernen Sie, Ihre innere Welt auf kreative Weise zu erkunden!
Meditatives Malen lädt Sie ein, durch Farben und Pinselstriche im Hier und Jetzt anzukommen und Stress abzubauen. In diesem Kurs steht der Malprozess selbst im Mittelpunkt: Die Wissenschaft zeigt, dass Malen eine effektive Methode zur Stressbewältigung ist, die dazu beitragen kann, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Menschen, die regelmäßig künstlerisch tätig sind, fühlen sich glücklicher und schlafen besser. Das Malen unterstützt den Stressabbau, fördert die Selbstentdeckung und steigert die Kreativität. Durch das Malen werden Glückshormone freigesetzt, Erinnerungen geweckt und Gefühlen Ausdruck verliehen. Es stärkt den Antrieb und das Selbstbewusstsein.
Mit einem Einstieg über Musik, einem Impuls und gezielter Farbauswahl schafft die Kursleitung eine inspirierende Atmosphäre, in der Sie spielerisch neue Erfahrungen sammeln und Ihrem kreativen Ausdruck Raum geben können – ohne jegliche Vorkenntnisse, nur mit Offenheit und Neugier.

Die Materialkosten (Farbe, Leinwand ...) sind direkt vor Ort bei der Dozentin zu bezahlen.

Material

Malerkittel

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 18:00 – 21:00 Uhr
    • Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    1 Mittwoch 12. März 2025 18:00 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    • 2
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 18:00 – 21:00 Uhr
    • Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    2 Mittwoch 19. März 2025 18:00 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    • 3
    • Mittwoch, 26. März 2025
    • 18:00 – 21:00 Uhr
    • Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    3 Mittwoch 26. März 2025 18:00 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    • 4
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 18:00 – 21:00 Uhr
    • Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    4 Mittwoch 02. April 2025 18:00 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    • 5
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 18:00 – 21:00 Uhr
    • Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    5 Mittwoch 09. April 2025 18:00 – 21:00 Uhr Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21

Meditatives Malen
Ruhe finden und Kreativität entfalten

Lernen Sie, Ihre innere Welt auf kreative Weise zu erkunden!
Meditatives Malen lädt Sie ein, durch Farben und Pinselstriche im Hier und Jetzt anzukommen und Stress abzubauen. In diesem Kurs steht der Malprozess selbst im Mittelpunkt: Die Wissenschaft zeigt, dass Malen eine effektive Methode zur Stressbewältigung ist, die dazu beitragen kann, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Menschen, die regelmäßig künstlerisch tätig sind, fühlen sich glücklicher und schlafen besser. Das Malen unterstützt den Stressabbau, fördert die Selbstentdeckung und steigert die Kreativität. Durch das Malen werden Glückshormone freigesetzt, Erinnerungen geweckt und Gefühlen Ausdruck verliehen. Es stärkt den Antrieb und das Selbstbewusstsein.
Mit einem Einstieg über Musik, einem Impuls und gezielter Farbauswahl schafft die Kursleitung eine inspirierende Atmosphäre, in der Sie spielerisch neue Erfahrungen sammeln und Ihrem kreativen Ausdruck Raum geben können – ohne jegliche Vorkenntnisse, nur mit Offenheit und Neugier.

Die Materialkosten (Farbe, Leinwand ...) sind direkt vor Ort bei der Dozentin zu bezahlen.

Material

Malerkittel

  • Gebühr
    95,00 €
    (+ Materialkosten)
  • Kursnummer: K52025
  • Start
    Mi. 12.03.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 09.04.2025
    21:00 Uhr
  • 5 x Termine
    Dozent*in:
    Sabine Fessler
    Außenstelle: Roth
    Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 21
    91154 Roth
18.01.25 07:57:01