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Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg, der unserer Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele dient. In den Stunden werden Asanas, die Körperübungen im Yoga, und Vinyasa, fließende Bewegungsabfolgen, in Atemachtsamkeit, geübt. Das Üben in Verbindung mit der Atemachtsamkeit ermöglicht ein besseres Kennen-Lernen unserer körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit. Ebenso hilft es, unseren Geist zu beruhigen, was zu mehr Klarheit, Wachheit und Bewusstheit in unserem Denken und Tun führt. Die Übungen in diesem Kurs richten sich an Teilnehmende jeden Alters und an Teilnehmende, die neu beginnen wollen oder schon Erfahrung mit Yoga haben.

Material

Decke/Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Wollsocken

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 17. September 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    1 Dienstag • 17. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 2
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    2 Dienstag • 24. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 3
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    3 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 4
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    4 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 5
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    5 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 6
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    6 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 7
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    7 Dienstag • 05. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 8
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    8 Dienstag • 12. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 9
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    9 Dienstag • 19. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 10
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    10 Dienstag • 26. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 11
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    11 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 12
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    12 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 13
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    13 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
  • 13 vergangene Termine
    • 14
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    14 Dienstag • 07. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 15
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    15 Dienstag • 14. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2

Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg, der unserer Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele dient. In den Stunden werden Asanas, die Körperübungen im Yoga, und Vinyasa, fließende Bewegungsabfolgen, in Atemachtsamkeit, geübt. Das Üben in Verbindung mit der Atemachtsamkeit ermöglicht ein besseres Kennen-Lernen unserer körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit. Ebenso hilft es, unseren Geist zu beruhigen, was zu mehr Klarheit, Wachheit und Bewusstheit in unserem Denken und Tun führt. Die Übungen in diesem Kurs richten sich an Teilnehmende jeden Alters und an Teilnehmende, die neu beginnen wollen oder schon Erfahrung mit Yoga haben.

Material

Decke/Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Wollsocken

21.12.24 13:25:17