Yoga für innere Stabilität und Ruhe
Für Fortgeschrittene
Hast Du bereits Erfahrungen mit Yoga, möchtest Du in Atemübungen sowie der Kunst der Meditation eingeführt werden? Dann bist Du in diesem ganzheitlich orientierten Yogakurs genau richtig. Jede Unterrichtseinheit beginnt oder endet mit einer Meditation, gefolgt von kreativen Aufwärmübungen und dynamischen Übungsreihen von yogischen Positionen (Asanas). Du stärkst nicht nur Deinen Körper, sondern kommst wahrlich zur Ruhe und tankst frische Lebensenergie auf. Teilnehmer mit Vorerfahrungen sind jederzeit willkommen.
Material
Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen oder Yogablock
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG) -
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG) -
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG) -
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG) -
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG) -
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG) -
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG) -
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG) -
- 9
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
Yoga für innere Stabilität und Ruhe
Für Fortgeschrittene
Hast Du bereits Erfahrungen mit Yoga, möchtest Du in Atemübungen sowie der Kunst der Meditation eingeführt werden? Dann bist Du in diesem ganzheitlich orientierten Yogakurs genau richtig. Jede Unterrichtseinheit beginnt oder endet mit einer Meditation, gefolgt von kreativen Aufwärmübungen und dynamischen Übungsreihen von yogischen Positionen (Asanas). Du stärkst nicht nur Deinen Körper, sondern kommst wahrlich zur Ruhe und tankst frische Lebensenergie auf. Teilnehmer mit Vorerfahrungen sind jederzeit willkommen.
Material
Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen oder Yogablock
-
Gebühr75,00 €
- Kursnummer: K40591
-
StartDo. 13.03.2025
17:30 UhrEndeDo. 05.06.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Elena Müller
Außenstelle: Spalt
Spalt, Spalatin-Schule, Dr.-Meyer-Str. 7, Lesezimmer (2.OG)
91174 Spalt
