Hatha-Yoga
Für Anfänger und Erfahrene
Der ganzheitliche Übungsweg des klassischen Yoga dient unserer Gesundheit. Das Ziel ist die Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas - Körperübungen, die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen, Entspannungstechniken und Atemübungen - gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und Energie in jede Zelle.
Material
Yogamatte, Yogakissen, Decke, warme Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. September 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
1 Montag • 02. September 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 2
- Montag, 09. September 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
2 Montag • 09. September 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 3
- Montag, 16. September 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
3 Montag • 16. September 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
6 Montag • 04. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
7 Montag • 11. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
8 Montag • 18. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
9 Montag • 25. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
Hatha-Yoga
Für Anfänger und Erfahrene
Der ganzheitliche Übungsweg des klassischen Yoga dient unserer Gesundheit. Das Ziel ist die Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas - Körperübungen, die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen, Entspannungstechniken und Atemübungen - gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und Energie in jede Zelle.
Material
Yogamatte, Yogakissen, Decke, warme Socken
-
Gebühr74,00 €
- Kursnummer: J40640
-
StartMo. 02.09.2024
09:00 UhrEndeMo. 02.12.2024
10:30 Uhr
Dozent*in:
Anita Grupa
Außenstelle: Wendelstein
Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
90530 Wendelstein
