Klassisches Hatha Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Methoden des Yoga können uns helfen, unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und zu einem Wohlgefühl zu gelangen. Gezielte Körper- und Atembeobachtungen schulen die Wahrnehmung, so dass der Einklang von Körper-Geist-Seele erfahrbar wird. Auf dem Weg nach innen, zum eigenen Wesenskern, werden im Kurs die klassischen Yoga-Übungen schrittweise erarbeitet und mit dem persönlichen Atemrhythmus verbunden. Dadurch entstehen fließende meditative Bewegungsabläufe und achtsames Körperbewusstsein.
Material
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Stoppersocken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 9
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 10
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
10 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
Klassisches Hatha Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Methoden des Yoga können uns helfen, unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und zu einem Wohlgefühl zu gelangen. Gezielte Körper- und Atembeobachtungen schulen die Wahrnehmung, so dass der Einklang von Körper-Geist-Seele erfahrbar wird. Auf dem Weg nach innen, zum eigenen Wesenskern, werden im Kurs die klassischen Yoga-Übungen schrittweise erarbeitet und mit dem persönlichen Atemrhythmus verbunden. Dadurch entstehen fließende meditative Bewegungsabläufe und achtsames Körperbewusstsein.
Material
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Stoppersocken
-
Gebühr62,00 €
- Kursnummer: K40642
-
StartDo. 13.03.2025
17:15 UhrEndeDo. 26.06.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Sonja Boenke
Außenstelle: Wendelstein
Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
90530 Wendelstein
