Yoga
Yogakurs mit Atemübungen (Pranayama), klassischen Yogahaltungen (Asanas - mal statisch bzw. auf korrekte Ausführung ausgerichtet, mal im Flow für einen harmonischen Energiefluss) und Entspannungsübungen (Yoga Nidra) sowie Übungen aus dem Yin-Yoga und Meditation. Die verschiedenen Bausteine des Yoga unterstützen Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Gelenkgesundheit. Die Einheiten werden passend für die Teilnehmer*innen gestaltet und Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Unterricht findet teilweise auch in den Ferien statt.
Material
Yogamatte, Yoga-Gurt
Kurstermine 16
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. September 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
1 Dienstag • 03. September 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 2
- Dienstag, 10. September 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
2 Dienstag • 10. September 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. - 2 vergangene Termine
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- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
3 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
4 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 5
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
5 Dienstag • 29. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
6 Dienstag • 05. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
7 Dienstag • 12. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
8 Dienstag • 19. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
9 Dienstag • 26. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 11
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
11 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 12
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
12 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 13
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
13 Dienstag • 07. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 14
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
14 Dienstag • 14. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 15
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
15 Dienstag • 21. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp. -
- 16
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
16 Dienstag • 28. Januar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
Yoga
Yogakurs mit Atemübungen (Pranayama), klassischen Yogahaltungen (Asanas - mal statisch bzw. auf korrekte Ausführung ausgerichtet, mal im Flow für einen harmonischen Energiefluss) und Entspannungsübungen (Yoga Nidra) sowie Übungen aus dem Yin-Yoga und Meditation. Die verschiedenen Bausteine des Yoga unterstützen Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Gelenkgesundheit. Die Einheiten werden passend für die Teilnehmer*innen gestaltet und Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Unterricht findet teilweise auch in den Ferien statt.
Material
Yogamatte, Yoga-Gurt
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Gebühr133,00 €
- Kursnummer: J40380
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StartDi. 03.09.2024
09:00 UhrEndeDi. 28.01.2025
10:30 Uhr
Dozent*in:
Doris Noll
Außenstelle: Hilpoltstein
Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
91161 Hilpoltstein
