Hatha Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs
Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Material
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
1 Montag • 16. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
2 Montag • 23. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
3 Montag • 30. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
4 Montag • 07. Oktober 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 5
- Montag, 14. Oktober 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
5 Montag • 14. Oktober 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
6 Montag • 21. Oktober 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
7 Montag • 04. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
8 Montag • 11. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
9 Montag • 18. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
10 Montag • 25. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 11
- Montag, 02. Dezember 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
11 Montag • 02. Dezember 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 12
- Montag, 09. Dezember 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
12 Montag • 09. Dezember 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 13
- Montag, 16. Dezember 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
13 Montag • 16. Dezember 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 - 13 vergangene Termine
-
- 14
- Montag, 13. Januar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
14 Montag • 13. Januar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10 -
- 15
- Montag, 20. Januar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
15 Montag • 20. Januar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
Hatha Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs
Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Material
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
-
Gebühr111,00 €
- Kursnummer: J40351
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StartMo. 16.09.2024
17:00 UhrEndeMo. 20.01.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Eva Angela Böhm
Außenstelle: Heideck
Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
91180 Heideck
