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Stressdynamik erforschen
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

In diesem MBSR-Workshop lernst Du die Stressdynamik besser zu verstehen und bewusster zu erkennen. MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und ist ein bewährtes Programm zur Stressreduktion. Der Kurs richtet sich an alle, die mehr Gelassenheit in ihren Alltag integrieren wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Melde Dich jetzt an und entdecke, wie Du durch MBSR deine Stressdynamik erforschen kannst! Bei Fragen kannst Du Dich gerne vorab an Wolfgang Stenz (0174 6204898) wenden.

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Matte (falls vorhanden), Decke, Sitzkissen (falls vorhanden), Verpflegung, Getränk

Stressdynamik erforschen
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

In diesem MBSR-Workshop lernst Du die Stressdynamik besser zu verstehen und bewusster zu erkennen. MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und ist ein bewährtes Programm zur Stressreduktion. Der Kurs richtet sich an alle, die mehr Gelassenheit in ihren Alltag integrieren wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Melde Dich jetzt an und entdecke, wie Du durch MBSR deine Stressdynamik erforschen kannst! Bei Fragen kannst Du Dich gerne vorab an Wolfgang Stenz (0174 6204898) wenden.

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Matte (falls vorhanden), Decke, Sitzkissen (falls vorhanden), Verpflegung, Getränk

  • Gebühr
    20,00 €
  • Kursnummer: K40002
  • Start
    Do. 03.04.2025
    18:30 Uhr
    Ende
    Do. 03.04.2025
    20:30 Uhr
  • 1 x Termin
    Dozent*in:
    Wolfgang Stenz
    Außenstelle: Roth
    Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
    91154 Roth
05.02.25 19:57:57