Bodystyling
Fit mit Fun
Eine anregende, intensive Übungsstunde, bei der alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Wir beginnen das Warm-Up mit Schritten aus Aerobic. Dann kräftigen wir alle wichtigen Muskelgruppen mit Elementen aus dem Yoga, Pilates, Fit-Mix und Wirbelsäulentraining. Zum Abschluss gibt es Dehnungsübungen, Stretching und Entspannung. Für alle, die mal wieder mit Spaß schwitzen wollen!
Material
Isomatte, Sportbekleidung, Theraband, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
1 Montag • 16. September 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
2 Montag • 23. September 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
3 Montag • 30. September 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
4 Montag • 07. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 5
- Montag, 14. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
5 Montag • 14. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
6 Montag • 21. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
7 Montag • 04. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
8 Montag • 11. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
9 Montag • 18. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
10 Montag • 25. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 11
- Montag, 02. Dezember 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
11 Montag • 02. Dezember 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 12
- Montag, 09. Dezember 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
12 Montag • 09. Dezember 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 13
- Montag, 16. Dezember 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
13 Montag • 16. Dezember 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 14
- Montag, 13. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
14 Montag • 13. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4 -
- 15
- Montag, 20. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
15 Montag • 20. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
Bodystyling
Fit mit Fun
Eine anregende, intensive Übungsstunde, bei der alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Wir beginnen das Warm-Up mit Schritten aus Aerobic. Dann kräftigen wir alle wichtigen Muskelgruppen mit Elementen aus dem Yoga, Pilates, Fit-Mix und Wirbelsäulentraining. Zum Abschluss gibt es Dehnungsübungen, Stretching und Entspannung. Für alle, die mal wieder mit Spaß schwitzen wollen!
Material
Isomatte, Sportbekleidung, Theraband, Getränk
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Gebühr74,00 €
- Kursnummer: J41172
-
StartMo. 16.09.2024
19:30 UhrEndeMo. 20.01.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Katja Bock
Außenstelle: Thalmässing
Thalmässing, Jugend-Pfarrheim Bunker, Kirchenweg 4
91177 Thalmässing
