Smovey-Training oder Smovey-Walk
Schwung und Bewegung mit Schwingringen
Smovey's sind leichte Schwingringe, die bei rhythmischer Bewegung vibrieren und die Gesundheit fördern. Die Übungen dehnen und kräftigen die Muskeln und den Rücken, straffen das Bindegewebe und stärken das Immunsystem. Ziel sind eine gesteigerte Ausdauer, größere Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht.
Bei geeigneter Witterung und Lichtverhältnissen findet der Walk an der frischen Luft statt.
Keine Ermäßigung möglich.
Bei geeigneter Witterung und Lichtverhältnissen findet der Walk an der frischen Luft statt.
Keine Ermäßigung möglich.
Material
wettergerechte Kleidung, Sportschuhe, Getränk
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 30. September 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
1 Montag • 30. September 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 2
- Montag, 07. Oktober 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
2 Montag • 07. Oktober 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 3
- Montag, 21. Oktober 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
3 Montag • 21. Oktober 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 4
- Montag, 04. November 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
4 Montag • 04. November 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 5
- Montag, 11. November 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
5 Montag • 11. November 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 6
- Montag, 18. November 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
6 Montag • 18. November 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 7
- Montag, 25. November 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
7 Montag • 25. November 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 8
- Montag, 02. Dezember 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
8 Montag • 02. Dezember 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 9
- Montag, 09. Dezember 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
9 Montag • 09. Dezember 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 10
- Montag, 16. Dezember 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
10 Montag • 16. Dezember 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 11
- Montag, 13. Januar 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
11 Montag • 13. Januar 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 12
- Montag, 20. Januar 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
12 Montag • 20. Januar 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 13
- Montag, 27. Januar 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
13 Montag • 27. Januar 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock -
- 14
- Montag, 03. Februar 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
14 Montag • 03. Februar 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
Smovey-Training oder Smovey-Walk
Schwung und Bewegung mit Schwingringen
Smovey's sind leichte Schwingringe, die bei rhythmischer Bewegung vibrieren und die Gesundheit fördern. Die Übungen dehnen und kräftigen die Muskeln und den Rücken, straffen das Bindegewebe und stärken das Immunsystem. Ziel sind eine gesteigerte Ausdauer, größere Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht.
Bei geeigneter Witterung und Lichtverhältnissen findet der Walk an der frischen Luft statt.
Keine Ermäßigung möglich.
Bei geeigneter Witterung und Lichtverhältnissen findet der Walk an der frischen Luft statt.
Keine Ermäßigung möglich.
Material
wettergerechte Kleidung, Sportschuhe, Getränk
-
Gebühr91,00 €
- Kursnummer: J41186
-
StartMo. 30.09.2024
16:45 UhrEndeMo. 03.02.2025
17:45 Uhr
Dozent*in:
Sonja Maier
Außenstelle: Wendelstein
Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
90530 Wendelstein
