Functional Aging - Funktionelles Ganzkörpertraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse
Functional Aging ist ein Trainingskonzept, das den "älter werdenden Körper" effektiv und zielgerichtet in seiner Gesamtheit trainiert und die natürlichen Bewegungsabläufe fördert. Es verbessert Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit, sowie Körpergefühl und Haltung. Indem die stabilisierende Funktion von Gelenken und Muskeln ständig gefordert wird, nimmt das Training einen hohen präventiven Stellenwert ein. Der Kurs ist vor allem für Menschen ab der Lebensmitte geeignet.
Zielgruppe Functional Aging: Alle gesunden Erwachsenen, egal ob Menschen mit Bewegungsmangel, Sporteinsteiger, -wiedereinsteiger oder -erfahrene. Er richtet sich ebenso an Risikogruppen im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Das Ziel der Prävention von Krankheiten, die durch Bewegungsmangel über die Lebensspanne hinweg entstehen, steht an oberster Stelle.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-KKZA5U.
Zielgruppe Functional Aging: Alle gesunden Erwachsenen, egal ob Menschen mit Bewegungsmangel, Sporteinsteiger, -wiedereinsteiger oder -erfahrene. Er richtet sich ebenso an Risikogruppen im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Das Ziel der Prävention von Krankheiten, die durch Bewegungsmangel über die Lebensspanne hinweg entstehen, steht an oberster Stelle.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-KKZA5U.
Material
Gymnastikmatte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
1 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 2
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
2 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 3
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
3 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 4
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
4 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 5
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
5 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 6
- Mittwoch, 06. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
6 Mittwoch • 06. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 7
- Mittwoch, 13. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
7 Mittwoch • 13. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 8
- Mittwoch, 20. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
8 Mittwoch • 20. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 9
- Mittwoch, 27. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
9 Mittwoch • 27. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2 -
- 10
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
10 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
Functional Aging - Funktionelles Ganzkörpertraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse
Functional Aging ist ein Trainingskonzept, das den "älter werdenden Körper" effektiv und zielgerichtet in seiner Gesamtheit trainiert und die natürlichen Bewegungsabläufe fördert. Es verbessert Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit, sowie Körpergefühl und Haltung. Indem die stabilisierende Funktion von Gelenken und Muskeln ständig gefordert wird, nimmt das Training einen hohen präventiven Stellenwert ein. Der Kurs ist vor allem für Menschen ab der Lebensmitte geeignet.
Zielgruppe Functional Aging: Alle gesunden Erwachsenen, egal ob Menschen mit Bewegungsmangel, Sporteinsteiger, -wiedereinsteiger oder -erfahrene. Er richtet sich ebenso an Risikogruppen im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Das Ziel der Prävention von Krankheiten, die durch Bewegungsmangel über die Lebensspanne hinweg entstehen, steht an oberster Stelle.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-KKZA5U.
Zielgruppe Functional Aging: Alle gesunden Erwachsenen, egal ob Menschen mit Bewegungsmangel, Sporteinsteiger, -wiedereinsteiger oder -erfahrene. Er richtet sich ebenso an Risikogruppen im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Das Ziel der Prävention von Krankheiten, die durch Bewegungsmangel über die Lebensspanne hinweg entstehen, steht an oberster Stelle.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-KKZA5U.
Material
Gymnastikmatte
-
Gebühr115,00 €
- Kursnummer: J41193
-
StartMi. 02.10.2024
17:45 UhrEndeMi. 04.12.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Kübler-Nikolaiczik
Außenstelle: Wendelstein
Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
90530 Wendelstein
