Pilates
Für Einsteiger
Pilates - eine Methode des ganzheitlichen Körpertrainings - besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie werden konzentriert ausgeführt mit einer rückenschonenden Haltung und mit Bewegungen im Einklang mit dem fließenden Atem. Die Übungen trainieren Ihre Muskulatur und schulen Ihre Haltung und Ihr Körpergefühl.
Material
bequeme Kleidung, Matte, Getränk
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 14. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
1 Freitag • 14. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum -
- 2
- Freitag, 21. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
2 Freitag • 21. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum -
- 3
- Freitag, 28. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
3 Freitag • 28. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum -
- 4
- Freitag, 04. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
4 Freitag • 04. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum -
- 5
- Freitag, 11. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
5 Freitag • 11. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum -
- 6
- Freitag, 02. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
6 Freitag • 02. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum -
- 7
- Freitag, 09. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
7 Freitag • 09. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum -
- 8
- Freitag, 16. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
8 Freitag • 16. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum -
- 9
- Freitag, 23. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
9 Freitag • 23. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
Pilates
Für Einsteiger
Pilates - eine Methode des ganzheitlichen Körpertrainings - besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie werden konzentriert ausgeführt mit einer rückenschonenden Haltung und mit Bewegungen im Einklang mit dem fließenden Atem. Die Übungen trainieren Ihre Muskulatur und schulen Ihre Haltung und Ihr Körpergefühl.
Material
bequeme Kleidung, Matte, Getränk
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: K41270
-
StartFr. 14.03.2025
19:00 UhrEndeFr. 23.05.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Claudia Mersch
Außenstelle: Thalmässing
Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
91177 Thalmässing
