Wassergymnastik
Wasser bietet ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun. Sie trainieren den Körper sanft durch Übungen mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Atemmuskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet werden, ergibt sich eine freiere Gelenkbewegung und als Folge die Lockerung und Beweglichkeitsförderung. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
1 Montag • 17. Februar 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
2 Montag • 24. Februar 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
3 Montag • 10. März 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
4 Montag • 17. März 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
5 Montag • 24. März 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
6 Montag • 31. März 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
7 Montag • 07. April 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
8 Montag • 28. April 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
9 Montag • 05. Mai 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
10 Montag • 12. Mai 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 11
- Montag, 19. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
11 Montag • 19. Mai 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 12
- Montag, 26. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
12 Montag • 26. Mai 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 13
- Montag, 02. Juni 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
13 Montag • 02. Juni 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
Wassergymnastik
Wasser bietet ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun. Sie trainieren den Körper sanft durch Übungen mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Atemmuskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet werden, ergibt sich eine freiere Gelenkbewegung und als Folge die Lockerung und Beweglichkeitsförderung. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
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Gebühr45,00 €(+ Eintritt)
- Kursnummer: K41820
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StartMo. 17.02.2025
10:15 UhrEndeMo. 02.06.2025
11:00 Uhr
Dozent*in:
Petra Streb
Außenstelle: Greding
Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
91171 Greding
