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Panofit - Kraftausdauertraining - Präventives Outdoortraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse

Panofit verbindet "Panorama" mit "Fitness" in Form eines Kraftausdauertrainings in freier Natur. Der Kurs zielt vorrangig auf die Verbesserung der Kraft, insbesondere der Rumpfstabilität und der Kraftausdauer ab. Das Training wirkt muskulären Dysbalancen entgegen, steigert den Kalorienverbrauch durch den Einsatz großer Muskelgruppen, fördert die Herz-Kreislauffunktion und wirkt entspannend und stimmungsaufhellend durch das Training in freier Natur. Die reine Walkingstrecke beträgt ca. 2,5 km.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-W1Q8WC.

Material

wettergerechte sportliche Kleidung

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 30. September 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    1 Montag • 30. September 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 2
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    2 Montag • 07. Oktober 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 3
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    3 Montag • 14. Oktober 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 4
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    4 Montag • 21. Oktober 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 5
    • Montag, 28. Oktober 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    5 Montag • 28. Oktober 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 6
    • Montag, 04. November 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    6 Montag • 04. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 7
    • Montag, 11. November 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    7 Montag • 11. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 8
    • Montag, 18. November 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    8 Montag • 18. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof

Panofit - Kraftausdauertraining - Präventives Outdoortraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse

Panofit verbindet "Panorama" mit "Fitness" in Form eines Kraftausdauertrainings in freier Natur. Der Kurs zielt vorrangig auf die Verbesserung der Kraft, insbesondere der Rumpfstabilität und der Kraftausdauer ab. Das Training wirkt muskulären Dysbalancen entgegen, steigert den Kalorienverbrauch durch den Einsatz großer Muskelgruppen, fördert die Herz-Kreislauffunktion und wirkt entspannend und stimmungsaufhellend durch das Training in freier Natur. Die reine Walkingstrecke beträgt ca. 2,5 km.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-W1Q8WC.

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16.09.24 20:05:40