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Wirbelsäulengymnastik

Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert und kräftigt. Durch funktionelle Übungen werden Beweglichkeit und Stabilität gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.

Material

Sportkleidung, rutschfeste Socken oder Hallenschuhe, Matte, Getränk

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 3
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    3 Mittwoch • 12. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 4
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    4 Mittwoch • 19. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 5
    • Mittwoch, 26. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    5 Mittwoch • 26. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 6
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    6 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 7
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    7 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 8
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    8 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 9
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 10
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 11
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    11 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs
    • 12
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Online-Kurs
    12 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Online-Kurs

Wirbelsäulengymnastik

Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert und kräftigt. Durch funktionelle Übungen werden Beweglichkeit und Stabilität gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.

Material

Sportkleidung, rutschfeste Socken oder Hallenschuhe, Matte, Getränk

  • Gebühr
    60,00 €
  • Kursnummer: K41429
  • Start
    Mi. 19.02.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 28.05.2025
    20:00 Uhr
    • 12 x Termine
    Außenstelle: Rohr
    Online-Kurs
22.02.25 07:51:44