Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeit für mich - entspannen und durchatmen
Mit Yoga Sequenzen den Tag ausklingen lassen, die Gedanken zur Ruhe bringen. Durch Asanas, Atemübungen und Entspannungsreisen, die auf Körper, Seele und Geist wirken, werden die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. In sanften Bewegungsabfolgen werden einzelne Yogahaltungen erlernt. Die Körperwahrnehmung wird geschult und das Erkennen der eigenen Grenzen gefördert. Diese Balance bringt Körper und Geist in Einklang.
Material
Yogamatte, Yogablöcke, Gurt, bequeme Kleidung, warme Socken
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
1 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 2
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
2 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 5
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
5 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
6 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 7
- Mittwoch, 30. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
7 Mittwoch • 30. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 8
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
8 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 9
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
9 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 10
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
10 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 11
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
11 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 12
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
12 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 13
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
13 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 14
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
14 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 15
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
15 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR -
- 16
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
16 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Wendelstein, GS Kleinschwarzenlohe, Allerheiligenweg 21, MZR
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeit für mich - entspannen und durchatmen
Mit Yoga Sequenzen den Tag ausklingen lassen, die Gedanken zur Ruhe bringen. Durch Asanas, Atemübungen und Entspannungsreisen, die auf Körper, Seele und Geist wirken, werden die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. In sanften Bewegungsabfolgen werden einzelne Yogahaltungen erlernt. Die Körperwahrnehmung wird geschult und das Erkennen der eigenen Grenzen gefördert. Diese Balance bringt Körper und Geist in Einklang.
Material
Yogamatte, Yogablöcke, Gurt, bequeme Kleidung, warme Socken
-
Gebühr119,00 €
- Kursnummer: K40649
-
StartMi. 26.02.2025
17:30 UhrEndeMi. 30.07.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Arianna Schröter
Außenstelle: Wendelstein
