Yoga für Jeden II

Yoga verhilft zu Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.

Material

Matte/Decke, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
1 Dienstag • 11. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
2 Dienstag • 18. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
3 Dienstag • 25. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
4 Dienstag • 01. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
4 vergangene Termine
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
5 Dienstag • 08. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
6 Dienstag • 29. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Thalmässing, Grund- und Mittelschule, Badstr. 23, Musikraum