Yoga
Kraftvoll in den Tag starten
Beginnen Sie Ihren Tag mit neuer Energie und einem gestärkten Körper!
Wir praktizieren klassische Yogahaltungen (Asanas) und fließende Bewegungsfolgen wie den Sonnengruß was insbesondere unseren Rücken stärkt. Mit einfachen Atemtechniken, finden wir unsere innere Ruhe. Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst – für einen harmonischen und kraftvollen Start in den Tag
Wir praktizieren klassische Yogahaltungen (Asanas) und fließende Bewegungsfolgen wie den Sonnengruß was insbesondere unseren Rücken stärkt. Mit einfachen Atemtechniken, finden wir unsere innere Ruhe. Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst – für einen harmonischen und kraftvollen Start in den Tag
Material
Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
7 Mittwoch • 09. April 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2 -
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
Yoga
Kraftvoll in den Tag starten
Beginnen Sie Ihren Tag mit neuer Energie und einem gestärkten Körper!
Wir praktizieren klassische Yogahaltungen (Asanas) und fließende Bewegungsfolgen wie den Sonnengruß was insbesondere unseren Rücken stärkt. Mit einfachen Atemtechniken, finden wir unsere innere Ruhe. Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst – für einen harmonischen und kraftvollen Start in den Tag
Wir praktizieren klassische Yogahaltungen (Asanas) und fließende Bewegungsfolgen wie den Sonnengruß was insbesondere unseren Rücken stärkt. Mit einfachen Atemtechniken, finden wir unsere innere Ruhe. Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst – für einen harmonischen und kraftvollen Start in den Tag
Material
Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung
-
Gebühr62,00 €
- Kursnummer: K40234
-
StartMi. 19.02.2025
08:30 UhrEndeMi. 14.05.2025
09:45 Uhr
Dozent*in:
Daniela Siegl
Außenstelle: Allersberg
