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Bock, Katja

Bodystyling Fit mit Fun
Mo. 17.02.2025 19:30
Thalmässing
Fit mit Fun

Eine anregende, intensive Übungsstunde, bei der alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Wir beginnen das Warm-Up mit Schritten aus Aerobic. Dann kräftigen wir alle wichtigen Muskelgruppen mit Elementen aus dem Yoga, Pilates, Fit-Mix und Wirbelsäulentraining. Zum Abschluss gibt es Dehnungsübungen, Stretching und Entspannung. Für alle, die mal wieder mit Spaß schwitzen wollen!

Kursnummer K41172
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Gebühr: 74,00 €
Dozent*in: Katja Bock
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30.03.25 08:58:47
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