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Mersch, Claudia

Pilates Für Einsteiger
Fr. 28.03.2025 19:00
Thalmässing
Für Einsteiger

Pilates - eine Methode des ganzheitlichen Körpertrainings - besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie werden konzentriert ausgeführt mit einer rückenschonenden Haltung und mit Bewegungen im Einklang mit dem fließenden Atem. Die Übungen trainieren Ihre Muskulatur und schulen Ihre Haltung und Ihr Körpergefühl.

Kursnummer K41270
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Gebühr: 50,00 €
Dozent*in: Claudia Mersch
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30.03.25 08:17:21
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