Komm vorbei und lass den Alltag hinter dir. Mit langsamen, tiefen Dehnungen, die wir länger halten, erreichen wir das Bindegewebe und fördern deine Flexibilität. Yin Yoga ist ideal, um Körper und Geist nach einem langen Tag zu entspannen. Ob du Anfänger bist oder erfahrener Yogi – hier bist du genau richtig. Gemeinsam entspannen wir und tanken neue Energie.

Erlebe die dynamische Welt des Vinyasa Flow Yoga, ideal für Flow-Anfänger. Wir verbinden Asanas und Atem zu einem meditativen Fluss, der den Körper kräftigt und den Geist beruhigt. Einerseits werden die Asanas fließend und kraftvoll durchgeführt, andererseits werden Positionen ruhig gehalten. In diesem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe. Der Kurs findet auch in den Winterferien statt.

Komm vorbei und entspanne dich mit Yin Yoga. Wir machen langsame, tiefe Dehnungen, die wir länger halten, um das Bindegewebe zu erreichen und die Flexibilität zu verbessern. Perfekt, um nach einem langen Tag abzuschalten. Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi, jeder ist willkommen. Lass uns gemeinsam entspannen und neue Energie tanken. Kurs findet auch in den Winterferien statt.