Dieser Kurs basiert auf verschiedenen Entspannungstechniken, die kindgerecht angepasst sind. Wir tauchen ab in Fantasiereisen. Durch spielerisches Erlernen von speziellen Techniken, wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung, autogenes Training oder Kinderyoga, können die Kinder wieder in ihre eigene Mitte finden. Dies ermöglicht ihnen sich gegen Hektik, Stress und Zeitdruck zu wappnen, den straffen Alltagsrhythmus leichter zu meistern und neue Kraft zu schöpfen.