Bodystyling
Fit mit Fun
Eine anregende, intensive Übungsstunde, bei der alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Wir beginnen das Warm-Up mit Schritten aus Aerobic. Dann kräftigen wir alle wichtigen Muskelgruppen mit Elementen aus dem Yoga, Pilates, Fit-Mix und Wirbelsäulentraining. Zum Abschluss gibt es Dehnungsübungen, Stretching und Entspannung. Für alle, die mal wieder mit Spaß schwitzen wollen!
Material (bitte selbst mitbringen)
Isomatte, Sportbekleidung, Theraband, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
1 Montag • 17. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
2 Montag • 24. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
3 Montag • 10. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
4 Montag • 17. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
5 Montag • 31. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
6 Montag • 07. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 7
- Montag, 28. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
7 Montag • 28. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 8
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
8 Montag • 05. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
9 Montag • 12. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 10
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
10 Montag • 19. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 11
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
11 Montag • 26. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 12
- Montag, 02. Juni 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
12 Montag • 02. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 13
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
13 Montag • 23. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 14
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
14 Montag • 30. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker -
- 15
- Montag, 07. Juli 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kulturzentrum Bunker
15 Montag • 07. Juli 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kulturzentrum Bunker
Bodystyling
Fit mit Fun
Eine anregende, intensive Übungsstunde, bei der alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Wir beginnen das Warm-Up mit Schritten aus Aerobic. Dann kräftigen wir alle wichtigen Muskelgruppen mit Elementen aus dem Yoga, Pilates, Fit-Mix und Wirbelsäulentraining. Zum Abschluss gibt es Dehnungsübungen, Stretching und Entspannung. Für alle, die mal wieder mit Spaß schwitzen wollen!
Material (bitte selbst mitbringen)
Isomatte, Sportbekleidung, Theraband, Getränk
-
Gebühr74,00 €
- Kursnummer: K41172
-
StartMo. 17.02.2025
19:30 UhrEndeMo. 07.07.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Katja Bock
Außenstelle: Thalmässing
