Meal Prep: Gesund, schnell und organisiert – Vorkochen für den Alltag
Mit wenig Aufwand zu gesunden Mahlzeiten für die ganze Woche
Meal Prep ist der moderne Weg, in einem hektischen Alltag gesund und stressfrei zu essen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Mahlzeiten effizient planen, vorbereiten und lagern können – perfekt abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Gemeinsam kochen wir abwechslungsreiche Gerichte, die sich ideal für mehrere Tage eignen, ohne an Frische oder Geschmack zu verlieren. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zu Organisation, Einkauf und Lagerung. Entdecken Sie, wie Meal Prep Ihren Alltag bereichern und Zeit für das Wesentliche schaffen kann.
Material
Behälter für eventuelle Reste.
Meal Prep: Gesund, schnell und organisiert – Vorkochen für den Alltag
Mit wenig Aufwand zu gesunden Mahlzeiten für die ganze Woche
Meal Prep ist der moderne Weg, in einem hektischen Alltag gesund und stressfrei zu essen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Mahlzeiten effizient planen, vorbereiten und lagern können – perfekt abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Gemeinsam kochen wir abwechslungsreiche Gerichte, die sich ideal für mehrere Tage eignen, ohne an Frische oder Geschmack zu verlieren. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zu Organisation, Einkauf und Lagerung. Entdecken Sie, wie Meal Prep Ihren Alltag bereichern und Zeit für das Wesentliche schaffen kann.
Material
Behälter für eventuelle Reste.
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Gebühr38,00 €(inkl. Materialkosten)
- Kursnummer: K42003
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StartMi. 07.05.2025
18:00 UhrEndeMi. 07.05.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Petra Ortlepp
Außenstelle: Büchenbach
