Fettsäuren, Vitamin D und Cofaktoren:
– Wieso sind Fettsäuren für unseren Körper wichtig?
– Welche Fettsäuren gibt es?
– Was sind die wichtigsten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren?
– Wie kann man seinen Fettsäure-Status testen?
– Wo liegen die Durchschnittswerte der Deutschen und wie sollten meine Werte sein?
– Welche Nahrungsmittel sollte man reduzieren und welche vermehrt verzehren?

Vitamin D:
– Allgemeine Informationen zu Vitamin D.
– Woher bekomme ich Vitamin D?
– Welche Ursachen gibt es für einen Vitamin D Mangel?
– Welche Erkrankungen werden mit einem Vitamin D Mangel in Verbindung gebracht?
– Wie sind die optimalen Spiegel von Vitamin D?
– Welche Cofaktoren gibt es?