Wirbelsäulengymnastik
Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert, wobei die entsprechenden Muskelgruppen trainiert werden. Dadurch werden Beweglichkeit und Stabilität aller Gelenke erhalten und verbessert.
Material
Matte, Socken oder Hallenschuhe, Getränk
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 21. Februar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
1 Freitag • 21. Februar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle - 1 vergangene Termine
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- 2
- Freitag, 28. Februar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
2 Freitag • 28. Februar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle -
- 3
- Freitag, 14. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
3 Freitag • 14. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle -
- 4
- Freitag, 21. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
4 Freitag • 21. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle -
- 5
- Freitag, 28. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
5 Freitag • 28. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle -
- 6
- Freitag, 04. April 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
6 Freitag • 04. April 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle -
- 7
- Freitag, 11. April 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
7 Freitag • 11. April 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle -
- 8
- Freitag, 02. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
8 Freitag • 02. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle -
- 9
- Freitag, 09. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
9 Freitag • 09. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle -
- 10
- Freitag, 16. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
10 Freitag • 16. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle -
- 11
- Freitag, 23. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
11 Freitag • 23. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Wirbelsäulengymnastik
Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert, wobei die entsprechenden Muskelgruppen trainiert werden. Dadurch werden Beweglichkeit und Stabilität aller Gelenke erhalten und verbessert.
Material
Matte, Socken oder Hallenschuhe, Getränk
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Gebühr55,00 €
- Kursnummer: K41430
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StartFr. 21.02.2025
08:30 UhrEndeFr. 23.05.2025
09:30 Uhr
Dozent*in:
Simone Wendland
Außenstelle: Rohr
Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
91189 Rohr
