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Yoga
Am Spätnachmittag

Für alle, die bereits leichte Vorkenntnisse im Yoga haben. In diesem Kurs üben wir sanft und kräftigen dennoch die Muskulatur. In der Verbindung verschiedener Haltungen zu einer flüssigen Abfolge harmonisieren wir Bewegung und Atem. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe. Länger gehaltene Yoga-Asanas helfen uns, Spannungen im Körper zu lösen. Auch dabei unterstützt uns die Atmung.

Material

Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Yogakissen (falls vorhanden)

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    • 2
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    2 Dienstag • 25. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    • 3
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    3 Dienstag • 11. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    • 4
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    4 Dienstag • 18. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    • 5
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    5 Dienstag • 25. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    • 6
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    6 Dienstag • 01. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11
    7 Dienstag • 08. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Abenberg, Kath.Jugendheim, Spalter Str. 11

Yoga
Am Spätnachmittag

Für alle, die bereits leichte Vorkenntnisse im Yoga haben. In diesem Kurs üben wir sanft und kräftigen dennoch die Muskulatur. In der Verbindung verschiedener Haltungen zu einer flüssigen Abfolge harmonisieren wir Bewegung und Atem. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe. Länger gehaltene Yoga-Asanas helfen uns, Spannungen im Körper zu lösen. Auch dabei unterstützt uns die Atmung.

Material

Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Yogakissen (falls vorhanden)

02.04.25 17:00:32
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