Intervalltraining

Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.

Material

Gymnastikmatte, Getränk

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 2
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
2 Dienstag • 25. Februar 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 3
- Dienstag, 18. März 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
3 Dienstag • 18. März 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 4
- Dienstag, 25. März 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
4 Dienstag • 25. März 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 5
- Dienstag, 01. April 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
5 Dienstag • 01. April 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
5 vergangene Termine
- 6
- Dienstag, 08. April 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
6 Dienstag • 08. April 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 7
- Dienstag, 29. April 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
7 Dienstag • 29. April 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 8
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
8 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 9
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
9 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 10
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
10 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 11
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
11 Dienstag • 27. Mai 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 12
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
12 Dienstag • 03. Juni 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula